AIDA4

沈醉在海洋中

沈醉在深度下墜的喜悅中

沈醉在和潛伴相互戒護的信任中

你熱愛自由潛水

不論是未來想朝著教練之路發展

或是競賽、深度探索

AIDA4的課程

將協助你玩這項休閒運動進入自我最深的檔次

課程下潛最大深度:32~38

AIDA4

​課程所需時間:四日

 

參加條件:

‧完成AIDA 3或是持同等認證

‧在過去兩年取得急救及心肺復甦證照

 

室內學科課程;三堂

‧自由潛水生理學

‧氣壓傷害

‧改善壓力平衡技術

‧肺活量與深度

‧自我訓練概念表

MDR 哺乳類動物潛水反射

 

平靜水域泳池課:兩堂

‧安全延長靜態閉氣

‧動態平潛動作調整

CO2 table 20

 

開放水域海洋課:四堂

‧浮球架設

FRC 下潛練習

FRC+Mouthfill 下潛練習

 

發證標準

STA : 3:30

DYNB : 70m

CWTB: 32~38m

15m單隻蛙鞋救援

20m救援

20m卸除面鏡上升

20m卸除單隻蛙鞋上升

50m海面救援拖帶