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AIDA1
想接觸自由潛水，卻不知道怎麼開始
有很多的擔憂或時間上的規劃難以排定?
給自己一天的時間
城市就有專業的教練能帶領你逐步進入水下自由的領域
下潛最大深度:5米
課程所需時間：一日
地點：台中
室內學科課程:一堂
‧自由潛水的呼吸循環
‧耳壓平衡技巧
‧自由潛水的項目了解
‧自由潛水的裝備認識
‧自由潛水的安全守則
平靜水域泳池課:兩堂，計4小時
‧靜態閉氣(體驗呼吸肌肉收縮)
‧攀繩下潛
‧躬身入水
‧踢動蛙鞋技巧
‧動態平潛
‧安全觀念/潛伴觀念
完成課程後，你將能以安全的方式達到以下能力
‧靜態閉氣 1:15
‧動態平潛 25 米
‧下潛深度 5 米
女神學習心得
//點選照片//
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