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AIDA2
三天的課程中，除了在平靜水域之外，你將在海洋以安全的方式去學習和感受自由潛水所帶來的樂趣。而此後，你也將重新定義海洋、自身與潛伴，有著多麼密不可分的關係。
下潛最大深度:12~20米
課程所需時間:三日
參加條件:
能夠徒手游泳200公尺不停歇，或是使用浮潛裝備游泳300公尺。不需要完成AIDA 1也能參加。
課前請先確認以下:
室內學科課程；兩堂
‧自由潛水的呼吸循環
(腹式呼吸放鬆練習-完全呼吸法-恢復呼吸法)
‧自由潛水基礎生理學
(呼吸系統-血液循環系統-呼吸力學-呼吸調節)
‧耳壓平衡技巧
‧自由潛水的裝備認識
‧自由潛水的安全觀念
平靜水域泳池課:兩堂
‧安全延長閉氣時間
‧攀繩下潛、返轉技巧
‧躬身入水
‧踢動蛙鞋技巧
‧動態平潛
‧LMC/BO水面救援
深度訓練課:三堂
‧攀繩下潛
‧恆重下潛
‧使用安全繫繩
‧5-10米BO救援
‧潛水身體流線型、踢蛙鞋姿勢調整
發證標準
靜態閉氣:2分鐘
動態平潛:40米
恆重下潛:12~20米
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奎丁挑戰AIDA2
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